• Харьяалал харгалзахгүйгээр хамгийн ойр сум, өрхийн эмнэлэгт жирэмсний хяналтад байх,
  • Нутаглаж байгаа газартаа хамгийн ойр эмнэлгийн яаралтай дуудлага хүлээн авдаг утасны дугаарыг мэдэх, утас байнга нэгжтэй, цэнэгтэй байх, сүлжээтэй газраа мэддэг байх,
  • Жирэмсний хяналтын картаа биедээ байнга авч явах,
  • Жирэмсний товлолт үзлэг бүртээ заавал очиж, ураг нярай болон биеийн байдлаа үзүүлэх, зөвлөгөө авах,
  • Ажил, амралтаа зөв зохицуулах, сайн унтаж амарч байх,
  • Шим тэжээл сайтай хоол унд хэрэглэх.
  • Ураг хөдлөхгүй болох, хөдөлгөөн цөөрөх,
  • Толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих,
  • Үтрээнээс гэнэт цус, эсвэл ус гарах,
  • Таталт өгөх,