Ааруул нь А,Д, Е аминдэм, кальциар баялаг бөгөөд шүдийг эрдэсжүүлж, амны хөндийн эрүүл ахуйг дэмжин, шүд цооролтоос сэргийлдэг. Насанд хүрсэн хүн 60-80 гр ааруул хэрэглэхэд хоногийн сүү, цагаан идээний хэрэгцээг бүрэн хангадаг байна.

Views: 652